HATHA YOGA
Doe de groepslessen Hatha Yoga bij Sportinstituut Schiedam
Hatha Yoga
In de drukte van het dagelijks leven is het essentieel om momenten van rust en ontspanning te vinden. Bij Sportinstituut Schiedam bieden wij Hatha Yogalessen aan om je te helpen balans te vinden tussen lichaam en geest. Onze ervaren instructeurs begeleiden je door middel van verschillende houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie om zo de kracht en flexibiliteit van je lichaam te verbeteren. Of je nu een ervaren yogi bent of net begint, bij ons ben je welkom om de voordelen van Hatha Yoga te ervaren en een moment van innerlijke rust te vinden. Kom langs bij Sportinstituut Schiedam en ontdek de positieve impact van yoga op jouw welzijn.
