18.30-19.30 uur Spinning
19.30-20.30 uur Steps
20.30-21.30 uur Bodyshape 

19.00-20.00 uur Zumba
20.00-21.00 uur Body Reps  

WOENSDAG

10.00-11.00 uur Bodyshape
19.00-20.00 uur Spinning

20.00-21.00 uur Zumba 

DONDERDAG

18.30-19.30 uur Body Balance

19.30-20.30 uur Body Reps

20.30-21.30 uur Zumba 

16.30-17.15 uur Streetdance (6-10 jaar)
17.15-18.00 uur Streetdance (11-15 jaar)

18.00-19.00 uur Streetdance (16 jaar en ouder)

19.00-20.00 uur Zumba

09.00-10.00 uur Perfect Pilates

ZONDAG

  

  

 

WOENSDAG

 

ZATERDAG

MAANDAG
16.00-17.00 uur Judo jeugd
17.00-18.00 uur Judo jeugd
18.00-19.00 uur Jiu-Jitsu jeugd 9-13 jr.
19.00-19.30 uur Gladiator Workout
19.30-20.30 uur Thaiboksen volwassenen
20.30-21.30 uur Conditietraining dames

DINSDAG
16.00-17.00 uur Judo C-selectie
17.00-18.30 uur Judo B-selectie
18.30-20.00 uur Judo A-selectie
20.00-21.00 uur Conditietraining heren

WOENSDAG
09.00-10.00 uur Conditietraining dames
13.30-14.30 uur Judo jeugd – 4,5,6 jr.
14.30-15.30 uur Judo jeugd – 7,8,9 jr.
15.30-16.30 uur Judo jeugd
18.00-19.00 uur Thaiboksen 13 t/m 17 jaar

19.00-20.00 uur Karate
20.00-21.00 uur Krav Maga
21.00-22.00 uur Aikido

DONDERDAG
16.00-17.00 uur Judo beginners 4,5,6 jr.
17.00-18.30 uur Judo B-selectie
18.30-20.00 uur Judo A-selectie
20.00-21.00 uur Judo volwassenen
21.00-22.00 uur Conditietraining heren

VRIJDAG
16.00-17.00 uur Judo jeugd 10-14 jaar
17.00-18.00 uur Judo jeugd 14-18 jaar
18.30-19.30 uur Thaiboksen 13 t/m 17 jaar
19.30-20.30 uur Thaiboksen volwassenen
20.30-21.30 uur Krav Maga

ZATERDAG
09.00-10.00 uur Judo jeugd
10.00-11.00 uur Judo jeugd


GYMZAAL PIERSONSTRAAT 9, NIEUWLAND:

WOENSDAG
14.00-15.00 uur judo jeugd
15.00-16.00 uur judo jeugd